とことこ日記　Classic 単なる日常

日々の日記を、とことこと書き綴っております。想いをつぶやく時は激重になる時がありますので、ご注意を(爆)

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2026.10.06 Tue 21:47 | | Posted by

おいらの大好きな「水曜どうでしょう」のディレクター、　
嬉野先生のお言葉は、いつも身に沁みます。

今日も心に響く一言があったので、抜粋。

「どんなことになろうとも、
　やりようというものはあってね、
　やりよう次第では、呑気に楽しくやれる。
　そういうことではないでしょうか。」

そのとおり！

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2011.09.22 Thu 23:08 | 単なる日常 | Posted by Tommy　Hollyhock | Comment(0)

擦過傷

帰宅後、携帯を車に忘れたのに気付き、
取りに螺旋階段を降りてたら、
雨で濡れてて、思い切り滑り降り、
見事な擦過傷が右太腿にできました。

明日、変な処に筋肉痛が出ないか心配(汗)

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2011.09.21 Wed 00:06 | 単なる日常 | Posted by Tommy　Hollyhock | Comment(0)

経過報告

え～。

7月下旬～3週間ほど、食欲減退＆運動量増加で3kg前後痩せたのですが、
食欲が戻ってからも、その体型を維持しようといろいろ頑張っておりまして。

最終的に行き着いたのが「ロングブレス・ダイエット」。

これが、ジミに効いておりまして。

今日計ったら、7月に比べてマイナス4kg。
MAX時から比べて、マイナス6kg。
目標体重に、あと2kg。

数字で見るよりおなかが凹んだし、
歌歌うのが趣味のおいらには、深呼吸を利用したエクササイズは一石二鳥♪

これからも、ジミに続けていきます☆

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2011.09.19 Mon 07:38 | 単なる日常 | Posted by Tommy　Hollyhock | Comment(0)

新装開店

楽天ブログが、スマホからだと非常に使いにくいので、
お引っ越ししました。

これからもよろしくです♪

以前使ってたブログ↓
http://plaza.rakuten.co.jp/tommyhollyhock/

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2011.09.17 Sat 01:20 | 単なる日常 | Posted by Tommy　Hollyhock | Trackback() | Comment(0)

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